Pust inn, pust ut
-Pust handler om noe så enkelt som å ta inn luft, absorbere oksygen (O2), puste ut og gi slipp på karbondioksid (CO2). Pust er mat til cellene. Flere av oss…
All posts in
Raadet by Spies
Fra ubalanse til balanse
Ønsker du en endring? Å oppgi gamle vaner og mønstre kan kjennes ikke bare usikkert, men noen ganger ensomt, tomt eller oppgitt. Det er naturlig ettersom du befinner deg i…
Ut av skapet
Jeg har kommet ut av skapet. Ikke klesskapet, men Raadet-skapet. Nå velger jeg å ta bort Raadet fasaden og er klar for å være bare Lisbeth Spies. Firmaet mitt blir…
Hvem er du?
Er du en av de som stadig ligger to skritt foran og stuper inn i alt du gjør, eller er du mer av den typen som tar et steg tilbake,…
Å rykke tilbake til start
Jeg er tilbake i Oslo. Her startet jeg min utdannelse på BI – Norges Varhandelens Høyskole i 1996. Jeg var ambisiøs og målrettet. Jeg skulle bli kremmer, sjef og lede…
Hjertet banket og pulsen slo
21. januar 2014. «Lite søvn i natt. Som flere netter tidligere. Planlagt workshop med reklamebyrå kl 08. En følelse av kaos i hodet. Alene på jobb. Umotivert. Håpløshet. Uoverkommelig. Ingen…
STUDIETUR DEL 3: Er det mulig å finne stillhet der det er kaos?
Ro: Jeg observerte i dag hvordan vinden tok tak i trær og busker rundt meg. Akkurat når jeg hadde funnet roen her i solen. Nå var alt perfekt! Og så…
STUDIETUR DEL 2: Et hundeliv
RO: Jeg har definitivt funnet roen her i vakre Elda. Tiden står stille, og jeg trenger for så vidt ikke å forholde meg til noe som helst. Ingen krav eller…
STUDIETUR, DEL 1: Utviklende eller innviklede?
VALG: Jeg tok et bevisst valg i starten på året at jeg nå skulle investere mer i egentid og det som kalles for «selvutvikling». Når man er en relativt ekstrovert person og engasjert…
Et lite tilbakeblikk på et fantastisk 2017…
2017 har være mitt første hele driftsår i Raadet. Et år med store investeringer og nye prosjekter… Året startet med et lunsjmøte med Iversen & Skogen Reklamebyrå der jeg utfordret…
Pust inn, pust ut
in Raadet by SpiesDet var en gang, Gro prest.
in Raadet by SpiesAlexander Toft Søderlund
in Raadet by SpiesKaren Sofie Hesseberg
in Raadet by SpiesBjørn Andrè Widvey
in Raadet by SpiesHeine Totland
in Hverdagsliv Raadet by SpiesEt foredrag om mennesker
in Raadet by SpiesHelt ærlig?
in Personlig utviklingDet var en gang et menneske
in Hverdagsliv Raadet by SpiesNoen ganger trenger man bare et godt råd..
in Personlig utvikling