Pust inn, pust ut
-Pust handler om noe så enkelt som å ta inn luft, absorbere oksygen (O2), puste ut og gi slipp på karbondioksid (CO2). Pust er mat til cellene. Flere av oss…
Verdiskapende Rådgivning og Markedsplanlegging
Alle kan ta feil…
… sa pinnsvinet og krabbet ned fra hårbørsten.. Har du noen gang tatt feil? Eller gjort noe dumt? Noe som du angrer på? Jeg har dummet meg ut mange ganger….
Fra ubalanse til balanse
Ønsker du en endring? Å oppgi gamle vaner og mønstre kan kjennes ikke bare usikkert, men noen ganger ensomt, tomt eller oppgitt. Det er naturlig ettersom du befinner deg i…
En god start på dagen
Hverdager er det beste jeg vet! Jeg fungerer definitivt best når det er sånn noenlunde struktur og system i dagene. Spesielt på morgenen. Og med det så mener jeg hverdagslige…
Ut av skapet
Jeg har kommet ut av skapet. Ikke klesskapet, men Raadet-skapet. Nå velger jeg å ta bort Raadet fasaden og er klar for å være bare Lisbeth Spies. Firmaet mitt blir…
Hvem er du?
Er du en av de som stadig ligger to skritt foran og stuper inn i alt du gjør, eller er du mer av den typen som tar et steg tilbake,…
Å rykke tilbake til start
Jeg er tilbake i Oslo. Her startet jeg min utdannelse på BI – Norges Varhandelens Høyskole i 1996. Jeg var ambisiøs og målrettet. Jeg skulle bli kremmer, sjef og lede…
Hjertet banket og pulsen slo
21. januar 2014. «Lite søvn i natt. Som flere netter tidligere. Planlagt workshop med reklamebyrå kl 08. En følelse av kaos i hodet. Alene på jobb. Umotivert. Håpløshet. Uoverkommelig. Ingen…
STUDIETUR DEL 3: Er det mulig å finne stillhet der det er kaos?
Ro: Jeg observerte i dag hvordan vinden tok tak i trær og busker rundt meg. Akkurat når jeg hadde funnet roen her i solen. Nå var alt perfekt! Og så…
STUDIETUR DEL 2: Et hundeliv
RO: Jeg har definitivt funnet roen her i vakre Elda. Tiden står stille, og jeg trenger for så vidt ikke å forholde meg til noe som helst. Ingen krav eller…
Pust inn, pust ut
in Raadet by SpiesDet var en gang, Gro prest.
in Raadet by SpiesAlexander Toft Søderlund
in Raadet by SpiesKaren Sofie Hesseberg
in Raadet by SpiesBjørn Andrè Widvey
in Raadet by SpiesHeine Totland
in Hverdagsliv Raadet by SpiesEt foredrag om mennesker
in Raadet by SpiesHelt ærlig?
in Personlig utviklingDet var en gang et menneske
in Hverdagsliv Raadet by SpiesNoen ganger trenger man bare et godt råd..
in Personlig utvikling